Antistressmassage is een soort lichaamsmassage die gericht is op het verminderen van stress en spanning. Het wordt uitgevoerd met warme olie, wat de ontspanning verder bevordert. Tijdens deze massage ligt de cliënt op een verwarmd bed, wat het gevoel van comfort en ontspanning versterkt.De massagesessie begint met het voorzichtig aanbrengen van de warme olie op het lichaam, wat zorgt voor een betere hydratatie van de huid en het voorbereiden van de spieren op diepere bewerking. De therapeut gebruikt verschillende technieken, zoals strijken, wrijven en kneden, om spierspanning te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.Tijdens de sessie wordt een rugpeeling uitgevoerd, die dode huidcellen verwijdert en de huid glad en verfrist achterlaat. De peeling wordt vervolgens afgewassen met een warme handdoek, wat een extra niveau van ontspanning en frisheid toevoegt.Het hele proces is ontworpen om niet alleen het lichaam maar ook de geest te ontspannen, wat helpt bij het verminderen van stress en het verbeteren van het algemene welzijn.